Gewöhnen an das Board

Festes Schnüren schützt das Sprunggelenk und lange Snowboardhose sorgt für trockene Füsse.

festes Schnüren schützt das Sprunggelenk.
Gamaschen sorgen für trockene Füsse.

Das Anschnallen der vorderen Bindung

Das Board liegt vor uns im Schnee, die vordere Hand hält den "Fangriemen, und der hintere Fuß fixiert das Board auf der Backsidekante. Jetzt, befestigen wir den Fangriemen am vorderen Fuß und steigen in die Bindung.

 

Umkanten, Drehen und Achtergehen sind ideale erste Übungen:

 

Umkanten

Wir stellen den hinteren Fuß einmal vor die Frontsidekante, dann hinter die Backsidekante. Dabei versuchen wir auf der jeweiligen Kante zu balancieren.

 

Drehen

Auf das hintere Bein gestützt drehen wir uns ersteinmal um die eigene Achse. Einmal im Uhrzeigersinn, der hintere Fuß steht hinter der Backsidekante, und gegen den Uhrzeigersinn mit dem hinteren Fuß vor der Frontsidekante.

 

Achtergehen

Nun versuchen wir eine "8" nachzugehen, wobei das hintere Bein jeweils beim Richtungswechsel zur neuen Seite steigt.

 

Skateboardfahren

Mit dem hinteren Fuß anschieben. Den Fuß zwischen die Bindungen auf das Rutschpad stellen und ein paar Meter geradeausgleiten.

 

 

die vier Himmelsrichtungen beim Snowboard:

frontside = Brettkante die den Zehen näher ist

backside = Brettkante die den Fersen näher ist

goofy = rechter Fuss vorne

regular = linker Fuss vorne

 

 

weiter mit:

Geradeausgleiten mit dem Board

Erstes Rutschen am Hang

Liftfahren

Der erste Schwung