liegt im steirischen Hügelland der Region Weststeiermark. Die südliche bis westliche Grenze wird durch die Laßnitz und das Wildbachtal gebildet. Im Nordwesten verläuft die Grenze über den Reinischkogel und den Absetzwirt zum 1.362 Meter hohen Rosenkogel, ein beliebtes Wandergebiet für die Bewohner des Umlandes und der Landeshauptstadt Graz. Die Gemeinde verfügt über einen großzügigen, künstlich angelegten Badesee, der neben weitläufigen Wiesen- und Kulturflächen mit zahlreichen Streuobstbäumen, das Ortsbild von Bad Gams prägt. Das milde Klima lässt im Herbst Kastanien und Kürbisse reifen.
Bad Gams und seine magnesiumhältige Eisenheilquellen
Besonderen Stellenwert hat das Wasser der zwei einzigartigen Eisen-Heilquellen und der natriumarmen Mineralquelle in Bad Gams.
Die Quellen mit ihrem hohen zweiwertigen Eisengehalt und den vielen wichtigen Spurenelementen wie Magnesium, Kalium, Calcium und Mangan sind durch ihre günstige chemische Zusammensetzung in der Lage, den Heilverlauf bei verschiedenen Krankheiten und Beschwerden günstig zu beeinflussen und stärken die Abwehrkräfte des Körpers. Durch das Trinken von Eisenwässern erfolgt eine sehr gute Eisenaufnahme auch bei Menschen, die keine Eisenpräparate vertragen. (Auszug aus dem Gutachten von Univ. Prof. Dr. Marktl, Leiter der Abteilung Wissenschaft im Österreichischen Heilbäder und Kurorteverband, über die Michelquelle und die Aktivquelle in der modernen Medizin).
Die Michelquelle
Die einzigartige Bad Gamser Heilquelle, die Michelquelle ist durch ihren hohen Anteil an zweiwertigem Eisen und vielen Spurenelementen unvergleichbar in Europa. Eisenmangel, Kreislaufprobleme oder Infekte werden durch Trinkkuren unterstützend behandelt.
Genießen Sie ein erfrischendes Glas beim Besuch des Ursprungs der Michelquelle. Schon seit über 50 Jahren sprudelt die Quelle zwischen den Bad Gamser Felsen hervor. Sieben Meter unter der Erde wird das Naturschauspiel sichtbar. Der Ursprung der Quelle verspricht neben reinem Heilwasser auch die besondere Erdstrahlen Radon und Thoron mit sehr kurzer Halbwertszeit im Heilstollen - ein Jungbrunnen für Körper und Geist.
Die Aktivquelle
Das Wasser der Eisen-magnesiumhältigen Heilquelle wird zur unterstützenden Behandlung empfohlen bei:
Herzmuskelerkrankungen, Kreislaufschwäche, Herzrhythmusstörungen, Stresszuständen, entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege, des Magen-Darmtraktes,bei leichtem Diabetes und bei Osteoporose.
Die Gudrunquelle
Sie ist eine salzarme Mineralquelle, von der sich ohne Einschränkung in reichlicher Menge pur oder mit anderen Getränken gemischt trinken lässt. Das Wasser ist vor allem von Vorteil für Menschen mit zu hohem Blutdruck als Unterstützung einer natriumarmen Ernährung.
In Bad Gams können Sie Trinkkuren mit Österreichs einzigartiger magnesiumhältiger Eisenheilquelle (Aktiv - Quelle), oder der Eisenheilquelle, Michel - Quelle und der salzarmen Gudrun - Quelle machen. Neben der Trinkkur erfreut sich der Gast an Moorpackungen, Heubädern, Massagen, Bade- und Kneippkuren.
Kneipp-Diät, Montinac-Diät und Ernährung nach Prof. Fraser
Auch in Ernährungsfragen bleibt man in Bad Gams keine Antwort schuldig. Einzelne Betriebe bieten Gesundheitswochen, eine Kräuterküche mit Heilkräutern, den Schaukräutergarten, eine Geschmackschule und verschiedene Diäten (Kneipp-Diät, Montignac-Diät, Ernährung nach Prof. Fraser) mit intensiver Betreuung an.
Seminare über Gesundheit, Ernährung und Lebensgefühl werden genauso geboten wie frische Bioprodukte der heimischen Bauern.
Die ausgewogene Ernährung, Lactovegetabile Kost nach dem Ernährungswissenschaftler Gordon F. Fraser und der Menüplan nach Dr. Montignac, findet bei Jung und Alt großen Anklang. Es werden grundsätzlich keine Gewürze wie Salz oder Pfeffer verwendet. Zum Würzen der Speisen werden ausschließlich Kräuter und diverse Öle verwendet. Nicht nur verschiedene Gemüsesorten, Kräuter und Obstsorten beinhaltet die lactovegetabile Kost, sonder auch diverse Käsesorten und frisch gepresste Obstsäfte.
Bad Gams auf einen Blick
Bundesland Steiermark
Politischer Bezirk Deutschlandsberg (DL)
Fläche 48,71 km²
Koordinaten 46° 52′ N, 15° 13′ O
Höhe 430 m ü. A.
Einwohner 2.242 (31. März 2008)
Bevölkerungsdichte 46 Einwohner je km²
Postleitzahl 8524
Vorwahl 03463
Anreise
Auto: Auf der A2 kommend in Lieboch die Autobahn verlassen, Bundesstraße bis Stainz, von Stainz der Beschilderung nach Bad Gams folgen.
Bahn: Von Graz bis Bad Gams mit dem Bundesbus oder mit der Bahn bis Frauental und von dort weiter mit dem Bus nach Bad Gams.
Flugzeug: Der nächste Flughafen ist Graz-Thalerhof.
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